آلبوم الفيديو

شاهد فيديوهات وتسجيلات دكتور ياسر ناجى

فيديو

17 يناير

نصائح حول تغذية مريض السكر مع الدكتور ياسر ناجى خبير استشارى فى الاشعة التداخلية والاوعية الدموية بمدينة لندن بالمملكة العربية المتحدة 

 


نصائح حول تغذية مريض السكري ...

غذاء مريض السكري يجب أن يكون متكاملاً ومتنوعاً بحيث يحتوي على جميع المجموعات الغذائية الضرورية من الحبوب والنشويات، الفواكه، الخضروات، الحليب ومنتجاته، اللحوم والدهون لسد احتياجات الجسم اليومية، ويجب اختيار الأطعمة المقررة في كل وجبة حسب الكميات المحددة والمقررة لكل صنف.

● يفضل تناول خمس وجبات خفيفة موزعة طيلة النهار أي ثلاث وجبات رئيسية بالإضافة إلى وجبتين خفيفتين مع ضرورة الانتظام في تناول وجبات الطعام في مواعيدها المحددة وتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوجبة.

● تجنب ( قدر المستطاع ) تناول أغذية غنية بالدهون والكولسترول حيث أن احتمالية إصابة مرضى السكري بأمراض القلب والشرايين تزيد بمعدل 2-3 مرات عن الأشخاص الغير مصابين بالسكري.

● التقليل من ملح الطعام والأغذية الغنية به كالمخللات، الزيتون، المعلبات وغيره لأثرها على احتباس سوائل الجسم خاصة للمصابين بارتفاع ضغط الدم.

● عندما تكون مضطراً لتناول غذاؤك خارج المنزل يجب أن تعرف كيف تختار طعامك مع ضرورة معرفة طريقة تحضيره والمكونات الغذائية التي استعملت في تحضيره.

● شرب 6-8 أكواب من السوائل يومياً كحد أدنى لمساعدة الجسم على الاستفادة المثلى من الغذاء.

● يمكن تناول مشروبات عديدة بدون إضافة السكر مثل الشاي، القهوة، البابونج، اليانسون، الميرمية أو باضافة كميات معتدلة من المحليات قليلة السعرات الحرارية الآمنة.

● الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات كالبقوليات والخضار.

● يمكن استعمال البهارات كالقرفة، الكمون، الفلفل الأسود وغيره من البهارات الأخرى حسب الرغبة.

● يمكن استعمال المحليات قليلة السعرات الحرارية ولكن باعتدال.

● عدم الإفراط في تناول البروتينات كاللحوم بالرغم من أنها لا تؤثر كثيراً على ارتفاع السكر في الدم، لأن هذه الأغذية تحتوي على كمية من السعرات الحرارية التي يمكن أن تزيد الوزن وترفع من مستوى الدهنيات في الدم.

● الإمتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية.


تخصصات دكتور ياسر ناجى:

1-علاج أورام الرحم الليفية

2-علاج تضخم البروستاتا الحميد

3-علاج جلطات اوردة الساق والحوض

4-علاج دوالي الساقين بدون جراحة

5-توسيع الشرايين وتركيب الدعامات وخاصة في حالات القدم السكري لمنع البتر

6-علاج دوالى الخصية

7-تشخيص ومعالجة متلازمة أحتقان الحوض

8-العلاج التداخلى لتمدد الشريان الأبهر الأورطى بدون جراحة

9-أجراءات معالجة المشيمة الغير طبيعية

10-علاج نزيف ما بعد الولادة

11-الحقن الكيميائى لأورام الكبد

12-علاج نزيف الأنف المتكرر

13-حقن الأعصاب المحيطة بشريان البطن لعلاج الآلام المزمنة فى أعلى البطن

14-تركيب قساطر و بورت للأوعية الدموية

15-تشخيص ومعالجة إنسداد قنوات الرحم

16-علاج الآلام الناتجة عن الأورام الاولية و الثانوية

17-زرع و أسترجاع مصفاة الوريد الأجوف السفلى

 
  • Rating
  • 297 مرات المشاهدة
Untitled Document