القدم السكري

علاج القدم السكري باستخدام الأشعة التداخلية.

01 أغسطس

كشفت دراسة طبية حديثة مؤخرا، نشرت بدوريات طبية، عن فوائد مثيرة للزنجبيل، حيث ثبت دوره فى الحد من مقاومة هرمون الأنسولين، وبالتالى السيطرة على مستويات الجلوكوز بالدم، وهو ما يساهم فى علاج مرض السكر والحد من فرص الإصابة به.

27 يناير

 

 ما هو التهاب الاعصاب السكري:

التهاب الأعصاب السكري هو أحد مضاعفات مرض السكري حيث يحدث تلف للأعصاب وخاصة الأعصاب الطرفية و مع تقدم المرض قد يفقد المريض الشعور بالالم أو الاحساس في تلك المنطقة ويصنف الى قسمين طرفي ومركزي حسب نوع العصب المتأثر .

 

 من أعراض وعلامات التهاب الأعصاب السكري ما يلي :

التهاب الاعصاب السكري الطرفي :

الشعور بالالم.

الشعور بالخدران أو الوخز في منطقه اليدين أو القدمين.

حدوث حرق في المنطقه المصابة.

التهاب الاعصاب السكري المركزي :

دوار.

هبوط ضغط الدم.

قيء وغثيان.

اسهال أو امساك حسب وضع المريض.

الشعور بعدم الارتياح.

 

تشخيص التهاب الاعصاب السكري :

يتم تشخيص إلتهاب الأعصاب السكري عن طريق :

- الفحص السريري والتاريخ المرضي.

- بعض فحوصات الاعصاب المتخصصة.

- الفحص المخبري لكيمياء الدم.

- فحص السكر التراكمي.

علاج التهاب الاعصاب السكري :

العلاج الامثل لهذا المرض هو الحفاظ على تركيز السكر في الدم وقد يصف الطبيب بعض أنواع الادوية لعلاج حالات الوخز والخدران التي قد يشعر بها .

قد يصف الطبيب علاجات مسكنه للألم تعمل على تخفيف الأعراض لدى المريض ، بعض الادوية التي توثر على النوبات العصبية والتشنجية

في الحالات المتقدمة جداً قد يلجأ الطبيب لوصف ادوية منع الإكتئاب.

 

التعايش مع التهاب الاعصاب السكري التهاب الاعصاب السكري :

يجب على المريض الإلتزام بالتعليمات التاليه لمنع تقدم المرض :

يجب المحافظه على تراكيز السكر في الدم.

عمل فحوصات دوريه وقياس تركيز السكر يومياً.

انقاص الوزن في حال وجود وزن زائد.

ممارسة الرياضة بشكل دوري.

 

الوقاية من التهاب الاعصاب السكري : 

- للوقاية من مرض إلتهاب الأعصاب السكري يجب على المريض السيطرة على مرض السكري ومنعه من التقدم والحفاظ على تراكيز السكر بنسب ثابته.

- تناول الطعام الغني بالخصروات وباقي العناصر الغذائيه المهمه مع الأخذ بعين الأعتبار تراكيز السكر في الفواكه ومقدار السعرات الحراريه تبعا للجرعات العلاجيه من الادويه الموصوفه.

- شرب كميات مناسبة من الماء اي بمعدل 6 اكواب يومياً.

- ممارسة الرياضه بشكل دوري.

مضاعفات التهاب الاعصاب السكري التهاب الاعصاب السكري

مضاعفات هذا المرض تتمثل فيما يلي :

- حدوث التهاب القدم السكري الذي قد يكون علاجها بالبتر في مراحلها المتقدمة.

- حدوث حرق في الأطراف.

- فقدان الإحساس الكلي في الطرف للعصب المصاب.

- الشعور بعدم الراحة بسبب الوخز والخدران.

 

 

 
25 يناير

تمارين رياضية لمرض السكري

الكثير يتحدث عن تغذية مريض السكر ،  ولكن لا أحد يتحدث عن أهمية الرياضة لمرضى السكري .. دعونا الان نتعرف على افضل الرياضات التي يمكن ان يمارسها مريض السكري على الاطلاق ..

22 يناير

القدم السكرى

القدم السكري 

هي إحدى المضاعفات الصحية الخطيرة التي تصيب قدمي مريض السكري. نصف المرضى لا يعرفون أنهم مصابون بـ القدم السكري .. مرضي السكري معرضون لفقد أقدامهم أكثر بـ 25 مرة من الأشخاص العاديين، وفق دراسات عالمية حديثة

22 يناير

القدم السكرى

القدم السكري :

هي إحدى المضاعفات الصحية الخطيرة التي تصيب قدمي مريض السكري ، نصف المرضى لا يعرفون أنهم مصابون بالقدم السكرية ..

مرضي السكري معرضون لفقد أقدامهم أكثر بـ 25 مرة من الأشخاص العاديين، وفق دراسات عالمية حديثة ٨٥٪ من حالات البتر سبقها وجود قرح لم يتم علاجها كما ينبغي الكثير من هذه الحالات تكون مصحوبة بضيق في شرايين الرجل او القدم والذي يتسبب في إقلال كمية الدم والأوكسجين للأنسجة مما يسبب تدهور في حالة القرحة وعدم استجابتها للعلاج التحفظي.

أسباب القدم السكري : 

هناك اسباب كثيرة تساهم في حدوث هذه الحالة، كالتهاب الأعصاب الطرفية الذي يؤدي عادة إلى فقدان الإحساس أو نقصه. اختلال وظائف الجهاز العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي، مما يؤدي إلى فقدان بعض الوظائف الوقاىية اللازمة للحفاظ على سلامة القدمين، خاصة الإحساس بالألم وإفراز ما يكفي من العرق من أجل ترطيب الجلد. ومن الاسباب المهمة ضيق أو انسداد الشرايين الطرفية التي تغذي الساقين من تحت الركبتين.

أما عن العامل المسبب، فهو ميكانيكي مثل الكدمات أو الإحتراق بماء ساخن، أو جروح الجلد عند تقليم الاظافر.

ومن الاسباب المهمة ايضا العدوى الجرثومية التي تسبب اهتراء أنسجة القدم المصابة "قرحة القدم".

العوامل الثانوية او مسببات القدم السكري:

1- ارتفاع مستوى السكر في الدم الغير منتظم والغير متحكم فية وقت طويل.

2- وجود تاريخ مرضي في الاسرة لحدوث قرحة بالقدم أو بتر أو قدم سكرى.

3- ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية.

4- السمنة المفرطة.

5- التدخين وشرب الكوحوليات.

6- لبس الاحذية الضيقة والغير مناسبة او المشى حافيا.

7- عدم الاهتمام والعناية بالقدم.

8- الضغط الزائد على القدم من الوزن الزائد ومن عدم ارتداء الاحذية المناسبة.

9- حدوث كدمات، جروح، او حروق.

 

 
20 يناير

الطهى الصحى

هل تفضل سلق الطعام أو الطهي على البخار أم تفضل القلي والتسبيك والخبز والشوي؟

هل تفضل البيض مسلوقا أو مقليا؟

إذا كنت من النوع الذي يفضل الطهي بالسلق أو على البخار، فأبشري أنت طاهية ممتازة وماهرة وتهتمين بالطرق الصحية في الطهي. 

17 يناير

diabetic foot

غذاء مريض السكري يجب أن يكون متكاملاً ومتنوعاً بحيث يحتوي على جميع المجموعات الغذائية الضرورية من الحبوب والنشويات، الفواكه، الخضروات، الحليب ومنتجاته، اللحوم والدهون لسد احتياجات الجسم اليومية، ويجب اختيار الأطعمة المقررة في كل وجبة حسب الكميات المحددة والمقررة لكل صنف.

● يفضل تناول خمس وجبات خفيفة موزعة طيلة النهار أي ثلاث وجبات رئيسية بالإضافة إلى وجبتين خفيفتين مع ضرورة الانتظام في تناول وجبات الطعام في مواعيدها المحددة وتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوجبة.

● تجنب ( قدر المستطاع ) تناول أغذية غنية بالدهون والكولسترول حيث أن احتمالية إصابة مرضى السكري بأمراض القلب والشرايين تزيد بمعدل 2-3 مرات عن الأشخاص الغير مصابين بالسكري.

● التقليل من ملح الطعام والأغذية الغنية به كالمخللات، الزيتون، المعلبات وغيره لأثرها على احتباس سوائل الجسم خاصة للمصابين بارتفاع ضغط الدم.

● عندما تكون مضطراً لتناول غذاؤك خارج المنزل يجب أن تعرف كيف تختار طعامك مع ضرورة معرفة طريقة تحضيره والمكونات الغذائية التي استعملت في تحضيره.

● شرب 6-8 أكواب من السوائل يومياً كحد أدنى لمساعدة الجسم على الاستفادة المثلى من الغذاء.

● يمكن تناول مشروبات عديدة بدون إضافة السكر مثل الشاي، القهوة، البابونج، اليانسون، الميرمية أو باضافة كميات معتدلة من المحليات قليلة السعرات الحرارية الآمنة.

● الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالبقوليات والخضار لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية.

● يمكن استعمال البهارات كالقرفة، الكمون، الفلفل الأسود وغيره من البهارات الأخرى حسب الرغبة.

● يمكن استعمال المحليات قليلة السعرات الحرارية ولكن باعتدال.

● عدم الإفراط في تناول البروتينات كاللحوم بالرغم من أنها لا تؤثر كثيراً على ارتفاع السكر في الدم، لأن هذه الأغذية تحتوي على كمية من السعرات الحرارية التي يمكن أن تزيد الوزن وترفع من مستوى الدهنيات في الدم.

● الإمتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية.

 
17 يناير

 diabetic-foot

تعتبر القدم السكرية من المشاكل الطبية التي تشغل اهتمام الباحثين من مختلف الاختصاصات. فالإصابة بمرض السكر تؤدي إلى تأثر وظائف الاعصاب و الشرايين مما يسبب مجموعة من المظاهر التي تتضمن:

تشوهات الأظافر و امراض جلدية و قرحات القدم بالإضافة إلى تغيرات تحدث في العضلات و العظام تؤدي أيضاً إلى تشوهات الأقدام ، ومع تقدم المرض ينقص الاحساس مما يسهل حدوث الرضوض والتي ينتج عنها تشكل تقرحات قد تتحول الى تهديد للقدم.

القدم السكري : هي مجمل التغيرات والاضطرابات التي تصيب القدم خلال مراحل مرض السكر وهي: مشاكل يمكن الوقاية منها بضبط السكر و التثقيف الصحي الجيد و قابلة للعلاج والشفاء.

القدم السكري : هي حالة طبية تتعرض فيها القدم للأضرار في تركيبها أو وظيفتها أو الإثنين نتيجة إصابة صاحبها بمرض السكر.

لم يكن هناك علاج نهائي للقدم السكري سوي بعض الخطوات الوقائية ومنها:

-عدم المشي حافي القدمين.

-غسيل القدمين يوميا بصابون وماء دافئ.

-استخدام كريم مرطب لجعل القدم ناعمة دائمة.

-تقليم الاظافر وعدم قص جوانبها.

-المحافظة علي دفئ القدمين.

 

 

 

 
Untitled Document